Okej hönni! Jag sitter här, stolt som fan!
För ikväll har jag tagit mig igenom ett spinning-pass på mycket länge! Det var så jäkla skönt att få svetten att rinna på hela mig, flåset, och hjärtat som slog i typ 100 km/h...
Efteråt var jag svimfärdig - men så ska det nästan kännas efter första spinningpasset på säsongen!
Jag var faktiskt på Idrottskliniken den här gången tillsammans med min ex-granne! Jag blev väldigt possitivt överraskad av IK måste jag säga. Det var så himla stort och fräscht! Priserna var med helt okej faktiskt!
Jag ska verkligen komma igång med min träning nu igen! Både i måndags och igår så har jag varit ute på långpromenad.. så de känns som att jag ska kunna hålla igång det här rätt bra!
Sen måste jag berätta om min kvällsmat!
Jag lagade en supergod, enkel kvällsmat innan! Först hade jag inte en aning om vad jag skulle hitta på så jag rotade runt (bland de få) grejer vi hade och längst in i frysen hittade jag en laxbit, och i en annan liten påste hittade jag lite hackad spenat..
- Jag slängde i det i stekpannan med salt och citronpeppar och lite paprika pulver
- Pressade en halv citron på
- Slängde på två msk creme frashie
- hällde på en hel del sweet chili sås
Blev kanongott, och tog ca 4 min att tillaga!!!! (: (plus att det är väldigt proteinrikt! )
0 kommentarer:
Skicka en kommentar